Montags-Meditation die Ruheinsel über den Mittag
 

Deine, etwas andere Mittagspause!
In 45 Minuten Stress abbauen und den Geist erfrischen.
Ideal für alle, die sich nach einer erholsamen Pause sehnen.
Die Mittagsmeditation ist für Einsteiger geeignet und beinhaltet
in sich abgeschlossene geführte Meditationen und Achtsamkeitsübungen.

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Kursleitung          Barbara Derrer

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Angebot

Klangabende

Begleitet vom Klang der Klangschalen entspannen. In gemütlicher Atmosphäre den Alltag hinter sich lassen und auftanken.

Sich Zeit für sich nehmen und geniessen.

Bei Klangreisen werden Phantasiereisen mit Klangschalen begleitet. Optional werden die Reisen mit dem Duft ausgewählter ätherischer Öle ergänzt um den Entspannungszustand zu vertiefen.

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​Kursleitung          Barbara Derrer

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Angebot

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